2023-02-13 この世で最も太る食べ物は何だと思います? 個人的な考えでは、 ポテトチップスです。 油の量がかなり多く、100グラム当たり、400キロカロリーあるそうです。 食べてもあまりおなかは膨らまず、満足度は得にくいです。 ちなみに、10000歩歩くと、だいたい360キロカロリー消費できるそうです。 それを考えると、食べるのを我慢したほうが、ダイエットにいいですし、10000歩歩かなくていいです。 脂肪を1キロ落とすのに、2700キロカロリー消費しなくてはいけないそうです。