通勤、通学時間には要注意
俺が高校生の頃、片道一時間以上かけて電車を使い、通っていました。
マジで、負担がでかい。雪や大雨で運休になると迎えが必要になる。
定期券を買うからお金もかかる。
これから学校や就職先、家を探す人は通勤、通学にどれほど時間がかかるのか、
本当に自分が耐えられるのかよく考えて選んだほうが良いですよ。
学生は特に、受験にもかかわってくるので、よく考えてくださいね。
遠くに無理して通うよりは、近くの高校で勉強に専念するという手段をとるのも勇気ですよ。
結局は、その場所で何をしたかがだいじですからね。
季節のにおいってわかる人います？
日本って春夏秋冬の四つの季節がありますよね。
季節によって、その季節しか感じ取れない匂いみたいなのってありません？
自分は、春と夏の匂いがたまらなく好きです。
春の爽やかで優しい感じの匂い
夏のエネルギッシュで少し寂しさを感じさせる匂い
・・・そう感じるのは自分だけですかね？
秋と冬はなぜか悲しい、寂しい気持ちになってしまいます。
変ですね。受験に落ちたことがあるからなんですかね？
冬って楽しいイベントが多い反面、それ以上に落ち込みやすいイベント
多くないですか？（受験とか、受験とか、受験とか・・・）
もしかして、楽しくても悲しくてもそういう経験と匂いって実は何かしら関係があるのかもしれませんね。
この香水を嗅ぐと、あの頃を思い出す。なんてこと言いう人いません？
というわけで、楽しい経験を増やしていけば、匂いを嗅いだだけで、楽しい経験を思い出してハッピーになれるように楽しんで生きていきます。
（受験大失敗しても、どっこい元気に生きてます。）
鬱になる前にココアでリラックスしよう
ココアには抗うつ作用があるそうです。
ココアには以下のような成分が含まれています
・カカオポリフェノール
・GABA
これらは、ストレスを軽減してくれるそうです。
少しお疲れ気味の方は特にココアを飲んでみてはいかがでしょうか。
くれぐれも無理はなさらないように。お体に気を付けて。
その失敗ってほんとうにゼロ点？
何かしら失敗してしまって、深く落ち込むことがあると思います。
責任感が強い人なんか、余計に気にしすぎてしまう人が多い気がします。
失敗すると、そのすべてがゼロ点になったような落ち込み方をする人が多いですよね。
でも、それって本当にゼロ点なんですかね？
実は、思い返してみると30点くらいは取れていたりなんてことありません？
行動に移した時点で、ゼロ点なんかじゃないです。
それよりもできたことを大切にしましょう？
減点方式よりも加点方式のほうが良いと思いません？
先日、仕事を退職しました。
ずっと悩んでいたのですが、先日仕事を退職しました。
我ながら思い切ったことをしたと思います。
ただ、このままの生活をこれからも続けていくと考えた時に、形容しがたい苦しさを
覚えました。
正直、仕事が決まっているわけでも、何かあてがあるわけでもありません。
生活に余裕があるわけでも、もちろんありません。
ただ、ありがたいことに五体満足で、この日本という国に生きておりますので、
今までやったことのないことでもしてみたいと思います。
アルバイトでもしてみようかな？
どんな時でも、心の豊かさを失っちゃだめだ。
「ショーシャンクの空に」という映画で主人公のアンディーが話した言葉です。
今現在、追い詰められて何も楽しいことが無いと思っている人がいるでしょう。
そんな時にこそ、少しの時間でも、自分が楽しいと思えることをしましょう。
僕の場合は、難しいことを考えてしまうときは、散歩に行くようにしています。
歩きながら嫌なことを考えることは難しいそうです。
少しだけでもいいので、自分が楽しめる大切な時間を持ちましょう。
その時間が自分を支えてくれます。
